Lenticchie Medie in busta – 400gr
1,60€ 1,45€ iva inclusa
Prova le “Lenticchie Medie” di Legumi Schioppi! I legumi sono un alimento importantissimo della dieta. Grazie alle proteine di qualità, alle fibre e alla carica energetica, costituiscono un cibo quasi completo e quindi basilare per una alimentazione sana.
- Spedizioni gratuite sopra i 30 euro
- Resi gratuiti
- Sconti per quantità
Prima di cucinare il prodotto consigliamo di visionarlo con attenzione. Cuocete le Lenticchie Medie Schioppi in abbondante acqua per circa 40 minuti dal momento dell’ebollizione in pentola classica o per 10 minuti circa dall’inizio del fischio in pentola a pressione. È molto importante che la cottura avvenga a fuoco moderato e che il prodotto sia completamente coperto dall’acqua. Se occorre, durante la cottura, per evitare che il preparato sia troppo asciutto, aggiungete qualche mestolo di acqua bollente. Aggiungete il sale solo a cottura ultimata.
Le Nostre Ricette: Minestra di Lenticchie e Patate!
Lessate in abbondante acqua 300 gr. di Lenticchie Medie SCHIOPPI, per circa 20 minuti insieme a 1 ciuffo di prezzemolo, 1 cipolla, 1 carota e 2 cucchiai di olio. A parte fate appassire, in 2 cucchiai di olio, un battuto di cipolle con 100 gr. di pancetta. Tagliate a dadini 400 gr. di patate aggiungetele al sofritto e fate cuocere per una decina di minuti. A questo punto, unite le lenticchie e continuate la cottura a fuoco lento per circa 15 minuti. Versate 200 gr. di pasta a vostra scelta e portate a cottura. Qualche istante prima di spegnere il fuoco, insaporite con sale, peperoncino e rosmarino.
Valori nutrizionali per 100 g
- Energia 342,60 kcal / 1458,1 kj
- Grassi totali 0,62 g di cui saturi < 0,10 g
- Carboidrati 62,20 g di cui zuccheri < 0,20 g
- Proteine 25 g
- Sale 0,01 g
- Fibre 5,90 g
- Umidità 8,9 g
- Ceneri 3,3 g
- Ferro 9,10 mg
Informazioni aggiuntive
Peso | 0.400 kg |
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